¿Qué hacemos?

Entrenamiento en grupo, personalizado o para tu empresa. Descubre nuestras ofertas

Entrenamiento en grupos reducidos de entre 10-20 personas.
Sesiones de una hora de duración.
Se establecen objetivos y retos semanales para cada miembro del grupo.
Todos los participantes realizan los mismos ejercicios, aunque la intensidad varía dependiendo del nivel físico de cada alumno.
Conforme se gana tono muscular y forma física, los alumnos suben de nivel dentro del grupo.
Se mejora el estado de salud general y las relaciones sociales a través del trabajo en equipo.

Entrenamientos individualizados con entrenador personal.
Sesiones de duración variable en función de las necesidades del alumno.
Ejercicios personalizados y adaptados a las condiciones físicas y objetivos concretos del alumno.
Ideal para personas con algún tipo de dolencia, que tengan alguna tipo de lesión o estén en procesos de recuperación y que necesiten un trabajo específico.
Control constante por parte de los entrenadores.
Asesoramiento en nutrición y vida saludable.

Entrenamientos en grupo, adaptados a las necesidades de la empresa.
Desarrollo de jornadas de Teambuilding: sesiones corporativas en donde se trabajan aspectos empresariales a través del deporte. Productividad, gestión del estrés, toma de decisiones, trabajo en equipo, superación de retos…
Programas de ejercicio continuado: entrenamientos semanales adaptados a las necesidades de la empresa y sus trabajadores. Fomento de cultura empresarial, mejora de rendimiento, satisfacción laboral, equilibrio físico y mental, reducción de los factores de riesgo laboral…